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要更改拼多多收货手机号码绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多账号：打开拼多多应用或使用网页登录账号。
2、进入账号与安全：点击个人中心，找到账号与安全或安全设置（根据版本或手机系统的不同，具体名称可能有所差异）。
3、绑定手机号：在账号与安全页面中，找到并点击绑定手机号的选项。
4、更改手机号：进入绑定手机号的页面，选择更改或解绑手机号，根据系统提示，可能需要验证当前绑定的手机号，输入收到的验证码完成验证。
5、输入新手机号并完成验证：输入新的手机号码，并按照系统提示进行验证，可能需要进行短信验证或密码验证等步骤。
6、完成更改：按照系统提示操作完成后，确认更改并保存设置。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服人员寻求帮助，由于拼多多平台的更新和调整，操作方式可能会有所变化，建议根据使用的拼多多版本按照界面提示进行操作。